Er zijn verschillende reumatische aandoeningen, de bekendste zijn reuma en artrose. Reuma is een auto-immuunziekte die zorgt voor ontstekingen in verschillende gewrichten. Artrose is een ziekte waarbij het kraakbeen in verschillende gewrichten is aangedaan of ontstoken. Gelukkig zijn er medicijnen tegen deze aandoeningen, maar veel mensen blijven toch klachten houden of hebben last van de bijwerkingen van de medicatie. Daarnaast pakken medicijnen natuurlijk de oorzaak niet aan. Veel mensen vragen zich daarom ook af of je met voeding niet iets kunt doen aan reuma en artrose.

We krijgen vaak de vraag welke producten het beste zijn, of welke producten wij zelf vaak kiezen. Daarom hebben we deze blog geschreven over onze favoriete producten. Heb je een product dat niet mag ontbreken? Laat het ons weten.

Een paar weken geleden werd in een Q&A ronde de vraag gesteld wat onze favoriete restaurantjes zijn. In deze blog delen we daarom onze pareltjes uit binnen- en buitenland met jullie.

We krijgen vaak de vraag welke producten het beste zijn, of welke producten wij zelf vaak kiezen. Daarom hebben we deze blog geschreven over onze favoriete producten. Heb je een product dat niet mag ontbreken? Laat het ons weten.

We krijgen vaak de vraag welke producten het beste zijn, of welke producten wij zelf vaak kiezen. Daarom hebben we deze blog geschreven over onze favoriete producten. Heb je een product dat niet mag ontbreken? Laat het ons weten.

Vaak krijgen we de vraag wat wij nou zelf eigenlijk eten.

Vaak krijgen we de vraag wat wij nou zelf eigenlijk eten.

Veel mensen denken dat soja het risico op kanker vergroot en dat het slecht is voor het milieu, maar klopt dit wel? Dat lees je in deze blog over soja.

Kun je als sporter ook veganistisch eten? Deze vraag krijgen we toch echt nog heel vaak en met name ook hoe je dat dan goed doet.

Er zijn tegenwoordig eindeloos veel soorten plantaardige zuivel verkrijgbaar. Maar zijn ze wel gezond en welke kan je dan het beste kiezen? Daar geven we in deze blog antwoord op.

Sommige mensen kiezen voor 3 goed verzadigende hoofdmaaltijden en andere mensen vinden het fijn om tussendoortjes te nemen. Maar hoe snack je nou gezond? Veel producten die worden verkocht als verantwoorde snacks zijn rijk aan suikers, calorieën, zout of vet. Daarom hebben we een lijstje gemaakt met lekkere, gezonde, plantaardige tussendoortjes.

Er zijn twee soorten ijzer in de voeding: heemijzer en non-heemijzer. Heemijzer zit alleen in dierlijke producten en is beter opneembaar dan non-heemijzer. Dit is de reden dat veel mensen denken dat veganisten risico op een ijzer tekort hebben. Maar is dit ook zo? Lees verder in deze blog!